Receita de Dieta da Linhaça Dourada
Tipos de linhaça Existem três tipos de linhaça: marrom integral, marrom desengordurada e a dourada. A linhaça dourada tem maiores quantidades de ômega-3 e ômega-6, que são benéficas para a [...]
publicidade:
Tipos de linhaça
Existem três tipos de linhaça: marrom integral, marrom desengordurada e a dourada. A linhaça dourada tem maiores quantidades de ômega-3 e ômega-6, que são benéficas para a saúde do coração.
Linhaça Dourada na diéta
Além de ser nutritiva, ótima fonte de ômega-3, a linhaça dourada é bastante rica em fibras, o que ajudaria a dar sensação de saciedade evitando que a pessoa fique com muita fome e saia da dieta. Os participantes da dieta devem usar três colheres medidas de linhaça todos os dias no café da manhã.
Matérias Relacionadas »
-
Muitas mulheres tem vontade de emagrecer, e não sabem por onde começar, temos a receita de uma diéta, que... -
Fritada de Salmão defumado Ingredientes 8 talos de aspargos 1 colher de sopa de azeite extra-virgem ½ cebola ½... -
Ingredientes: - 1 repolho inteiro, cortado ou picado - 2 cebolas grandes - 2 latas de tomate em lata,...