A sopa de espinafre é uma ótima receita para todas as pessoas que estão acima do peso,realmente esta sopa vai trazer muitos resultados pois  é muito fácil e rápido de preparar onde todos da sua familia e amigos que chegam em suas casas diariamente pode provar aquela a sua sopa de espinafre preparada na hora e sem muitas dificuldades.

Espinafre um ingrediente que esta disponível em vários comércios,além de possuir um preço bem interessante e que não vai mexer em nada com o seu lado financeiro,muitas pessoas sempre querem receitas novas esta sopa é muito consumida e um alimento que vai deixar você cada dia mais leve e disposto a realizar o seu regime.

Confira aqui algumas receitas de Sopa de Espinafre:

Ingredientes

- 1 tablete e meio de caldo de galinha
- 4 xícaras (chá) de água
- 1 maço de espinafre, somente as folhas
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- noz-moscada ralada a gosto

Modo de Preparo

Dissolva o caldo de galinha na água. Cozinhe o espinafre nesse caldo, até ficar macio. Retire do fogo, escorra e reserve o caldo. Pique o espinafre bem miúdo e junte novamente ao caldo. Retorne ao fogo. Adicione a farinha dissolvida no leite, mexendo sempre, até engrossar. Junte a noz-moscada e cozinhe em fogo brando por 5 minutos.